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Friday, December 25, 2009

25/12

聖誕節......

我不是基督徒, 為何我要慶祝這個節日?

 


Tuesday, December 22, 2009

 

人生為乜 生存好迷失
為金錢卑躬屈膝 為名利改變本質
再唔記得自己有乜原則
見一日過一日 直至我嘅末日
我繼續 沉溺 漫無目的
負面嘅思想 永遠腦裡充斥
係抑鬱定壓抑 我唔識
呢張紙可能會係我最後嘅筆跡

 


Tuesday, December 15, 2009

全球研究:婚姻有助心理健康

(法新社)2009年12月15日 星期二 14:05

(法新社威靈頓15日電) 儘管喜劇演員挖苦婚姻,八卦雜誌也刊載了許多關係決裂時的醜態,但國際最新研究發現,婚姻其實對人好處多多。

紐西蘭    奧塔戈大學(University of Otago)臨床心理學家史考特(Kate Scott)今天表示,研究了15個國家、近3萬4500人後,她發現已婚者比較沒有憂鬱、焦慮和藥物濫用的問題。

史考特說:「我們的研究發現,婚姻關係對男女雙方都提供了許多心理層面助益,結束婚姻伴隨而來的憂慮與崩潰,可能會使人更容易產生心理問題。」

分居、離婚和喪偶對男女而言,都增加了心理疾病產生的危險性,男方尤其可能出現憂鬱症狀,女方則可能出現濫用藥物    和酗酒問題。

史考特表示:「近年來,有研究斷言婚姻對男性比對女性更有心理健康上的幫助,我們的研究不同意這項論點。」

「我們發現,和從未踏入婚姻的人相比,結婚對男女雙方都有心理健康的助益。」

但這項研究也同時發現,男性在第一段婚姻時,較女性不易陷入沮喪情緒,史考特認為這或許是因為女性在首次結婚時,較可能遵從身為妻子的傳統角色。

其他研究顯示,由於兩性角色已不再像過去一般,隨著在職場上衝刺與接受高等教育的女性越來越多,女性的憂鬱情形也隨之減少。

最新研究發現,結婚的人當中,女性藥物濫用的情況比男性要來得少。

史考特說,這或許是因為女性一但懷孕,就會急速減少喝酒,而這種情形會延伸至孩子的幼兒期。

這份研究數據來自過去10年間,世界衛生組織    (WHO)轄下世界心理衛生聯盟(World Mental Health)在開發中、已開發國家所蒐集資料。(譯者:中央社戴雅真)


Sunday, December 13, 2009

尋日放工第一時間返屋企睇波, 香港對日本, 雖然對香港冇咩期望, 只要唔好好似上個月咁慘敗就得啦. 其實我對香港隊都冇咩認識, 只係識南華既歐陽耀沖, 陳肇麒, 郭建邦, 李志豪 同埋陳偉豪. 乖乖地安坐家中睇了近三小時既比賽, 真係精彩, 拎到金牌真係好開心, 同埋香港真係有好多球迷係著住港隊波衫入場, 有D估唔到, 最可惜冇入場感受氣氛...

點解對新BOOT好似細左, 明明同上一對一樣SIZE, 著到好辛苦, 難道真係要學C朗著細D 既BOOT, 哈哈.

睇左2012, 不過好唔專心睇, 感覺套野好誇下, 主角架車同埋架飛機下下都冇事, 真奇怪...連個結局我都唔知係咩?

曼聯0-1, 冇睇到, 諗住車仔失分, 曼聯可以追番近D, 又唔爭氣.

開始睇<下一站-幸福>, 都幾好睇, 不過我還是喜歡寶茱多過慕橙 ^^


Tuesday, December 08, 2009

近來的生活"宅"得很,每晚放工都乖乖地回家。

<海派甜心>已經是生活的一部分了,由嘉蒂,小花,默默,到現在的寶茱,實在百看不厭,我真係好鍾意可愛教主。

聽日有新人返工,要我安排工作俾佢><

工作上,現在未能得到別人認同,不是走的時侯......我會努力的,得到別人認同後,才是離開的日子,期待著。



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